لەم جۆرە گەشتیارییەدا، کەس گەل گەشت دەکەن بۆ پاراستن و بەهێزکردنی باری تەندروستی و دەروونی، هەروەها بۆ ڕزگاربوون لە فشارەکانی ژیانی ڕۆژانە و خۆ کۆکردنەوە بەبێ کۆمەکی پزیشکی و چاودێری پزیشکی.
1.مانەوە لە گوندە تەندروستیەکان
2.شوێنی نیشتەجێبوون لە ڤیلا و بیابان و چیا و دارستان
3.ماساژ دەرمانی